Jeżeli marzysz o zorganizowaniu własnego wyjazdu jogowego, w tym artykule przychodzimy z pomocą! Zostań z nami do końca, a dowiesz się, jak zaplanować i zorganizować idealny wyjazd, który spełni oczekiwania Twoje i Twoich uczestniczek.
Wyjazdowe warsztaty dla kobiet to świetna okazja do połączenia przyjemności z rozwojem osobistym i zdobyciem nowych umiejętności. Podczas takich wydarzeń spotykają się inspirujące kobiety, które poznają nowe techniki i wiedzę, a także zyskują niezapomniane doświadczenia. Relaksujący czas w gronie ludzi z podobnymi pasjami i zainteresowaniami, prowadzenie zajęć jogi i odpoczynek w otoczeniu natury… Czy to nie brzmi cudownie?
1. Sangha, czyli zbuduj społeczność
Społeczność, Twoja grupa jest tutaj kluczem. Organizując wyjazd jogowy, zapraszasz ludzi do przestrzeni, którą tworzysz. Musi być ona bezpieczna dla każdego. Ważne jest, aby Twoja grupa kierowała się podobnymi przekonaniami, nadawała na tych samych falach. Znacznie łatwiej zbudować społeczność z ludźmi, którzy są otwarci na innych, potrafią rozmawiać, ale także słuchać drugiego człowieka. Przyciągnięcie do siebie ludzi, którzy chcą być częścią społeczności, to połowa sukcesu udanego wyjazdu jogowego.
2. Wybierz idealną przestrzeń
Otoczenie natury, bliskość lasów, morza czy jezior to bardzo ważne aspekty, które warto rozważyć przy wyborze lokalizacji. W otoczeniu wyjątkowych krajobrazów i historycznej architektury znajdziesz spokój i ciszę, które pobudzą Twoją wyobraźnię, ponieważ wyjazd z jogą to nie tylko codzienne spotkania na macie. To również obcowanie z naturą.
Folwark Matecznik jest idealnym miejscem na warsztaty dla kobiet. Dlaczego?
Jesteśmy miejscem, gdzie można na chwilę się zatrzymać, spędzić czas z tymi, którzy są dla nas ważni oraz pooddychać świeżym powietrzem z dala od miejskiego zgiełku. Chcemy, aby każdy u nas poczuł się wyjątkowo. Dla grup zorganizowanych wynajmujemy obiekt na wyłączność, aby czuć się swobodnie i bez skrępowania. Nasz duży, zielony ogród otwarty jest dla każdego. Każdy znajdzie tu swoje miejsce.
3. Zadbaj o pyszne jedzenie
Jedzenie to podstawa każdego wyjazdu. Przecież wiemy, że głodny = niezadowolony 😊 Zadbaj o to, by jedzenie karmiło nie tylko ciało, ale i dusze. Dopytaj każdego o preferencje, alergie i nietolerancje pokarmowe.
Nasz lokalny catering dostosuje diety specjalnie pod Twoje uczestniczki, zapewniając energię i dobre samopoczucie na cały dzień twórczych i relaksujących zajęć. Jedzenie to ważna część dnia – to tutaj przy stało się integrujemy, śmiejemy, nawiązujemy więzi.
4. Nie napychaj programu po brzegi
Kobiety najczęściej jeżdżą na wyjazdy jogowe lub inne warsztaty rozwojowe, by odpocząć i się zrelaksować. Chcą odciąć się od domowych obowiązków, natłoku zadań. Na wyjazdach odpoczynek nie oznacza leżenia całymi dniami na kanapie, natomiast nie sprawiaj, aby uczestniczki poczuły się, że muszą mieć zaplanowany cały dzień. Daj im przestrzeń na ten odpoczynek i regenerację.
Pamiętaj, aby dać im możliwość decydowania o własnym planie dnia. Przygotuj plan ramowy zajęć, ale jeśli w dowolnym momencie ktoś poczuje potrzebę odpoczynku lub działania w innej formie – też jest to ok 😊
DZIEŃ 1
od 15:00 – przyjazd i zakwaterowanie,
18:00 – kolacja,
od 18:30 – krąg zapoznawczy.
DZIEŃ 2
8:00 – poranna joga
9:00 – śniadanie
10:00 – I blok warsztatowy
14:00 – obiad
15:00 – II blok warsztatowy
19:00 – kolacja
20:00 – joga relaksacyjna
21:30 – podsumowanie
DZIEŃ 3
8:00 – poranna joga
9:00 – śniadanie
do 12:00 – wykwaterowanie
To co, kiedy do nas przyjeżdżasz?










